如何KO 伴你成長的小肚腩？

之前一直在yahoo 打文，最近得知一個消息，就是y blog要執笠了。
迫於無耐下，唯有遷往google blog。感覺有點像被迫遷的。淚!!!

開了一個新blog,就像新的開始一樣，我都把我的名字改一改，以往叫做buybuybuy, 怎麼好像商業化的名字。好了，改一改就是，以後叫我lemon head吧。因為我的確擁有一個lemon head.

好，入正題。
要KO 你的小肚腩，就要了解肚腩是如何形成的，以及你是那一類的小肚腩。
有一種肚腩，無論怎做運動都很難消除。除了配合運動外，飲食是絕對重要的。

要KO 你的小肚腩，一定要戒掉吃生冷的習慣。
凍飲，雪糕，冰冷的水果等等，都要戒掉。
















為什麼？
是因女性的生理構造和男性的不同。
子宮對女性來說，是非常重要的。是繁殖下一代的重要器官。
所以身體自然要好好保護她。
當你吃冰冷食品時，和胃部靠得很近的子宮就會以為你的身體不夠暖。
此時，子宮就會傳遞訊息給腦部，把身體的脂肪都調動到小腹，以保護你的子宮。

而且生冷是女人的大忌，所以，想瘦想健康，便要戒冷。
這次分享，是有點嚴肅啦，不過，都是真心的。
希望大家喜歡我的分享。

大家晚安喔。

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